La recette du kéfir de fruits maison – PasseportSante.net

Le kéfir de fruit est une boisson obtenue à partir de ferments naturels : les grains de kéfir. Ces derniers contiennent énormément de microorganismes. C’est donc une boisson vivante, mais surtout très agréable à la dégustation et bonne pour la santé.
Pour cette recette, qui nécessite du temps de fermentation, comptez 4-5 jours avant de pouvoir la consommer !

Personne
1
Préparation
60m
Repos
4320m
Difficulté

Coût

Cette boisson à beaucoup de bienfaits pour notre santé. Elle permet d’améliorer les désordres intestinaux. Elle apporte des bactéries et des levures utiles à la digestion et au bon fonctionnement de l’organisme. De plus, elle est rafraîchissante et agréable à la dégustation.
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