Quoi de plus savoureux que des échalotes confites pour accompagner une pièce de bœuf, une volaille rôtie ou un poisson grillé. Les échalotes sont d’abord caramélisées puis elles cuisent à feu très doux pour exhaler toutes leurs saveurs.
Parfumées et fondantes, la cuisson confite apporte de la douceur et rend ce condiment facile à apprécier de tous. L’échalote a également l’avantage de contenir beaucoup de bienfaits. Elle est riche en minéraux, en vitamines et en oligo-éléments. Elle booste le système immunitaire et participe au bon fonctionnement du système nerveux. Décidément, les échalotes confites sont non seulement délicieuses et également très bonnes pour la santé !
Personnes
4
Préparation
10m
Cuisson
20m
Difficulté
Coût
€ € €
Pour donner encore plus de saveurs aux échalotes confites, remplacez l’eau par du vin (blanc ou rouge), du bouillon de poulet ou pourquoi pas du cidre !
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L’alimentation qui soigne de Claire Andréewitch
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