Quand les températures baissent et que l’hiver s’installe, quoi de plus réconfortant qu’une soupe au chou blanc. Ce plat très rapide et facile à réaliser sera parfait pour un dîner simple et équilibré.
Le chou blanc est un légume plein de bienfaits. Il contient de la vitamine B, du calcium, du fer et du magnésium. Il est aussi riche en fibres, en antioxydants et il diminuerait les risques de cancer. Vous pourrez servir la soupe au chou blanc en entrée ou en plat principal !
Personnes
4
Préparation
15m
Cuisson
30m
Difficulté
Coût
€ € €
En topping, vous pouvez saupoudrer la soupe au chou blanc de croûtons à l’ail.
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L’alimentation qui soigne de Claire Andréewitch
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