Les mogettes de Vendée sont une recette traditionnelle du terroir français très facile à réaliser. Il s’agit d’une variété de haricots blancs qui a la particularité d’être très tendre, fondante et avec une peau si fine qu’elle peut s’imprégner de différentes saveurs ! Ces légumineuses ont de nombreux bienfaits santé : elles sont riches en protéines végétales, en vitamine B9, en fibres et également en minéraux (magnésium, calcium, fer).
Pour résumer, cette recette de mogettes à l’ancienne est aussi savoureuse que bonne pour la santé !
Personnes
4
Préparation
15m
Cuisson
90m
Repos
600m
Difficulté
Coût
€ € €
Salez les mogettes à la fin de la cuisson pour qu’elles restent bien tendres.
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L’alimentation qui soigne de Claire Andréewitch
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